海外ひとり自炊

海外ひとり自炊「トマトの無水カレー」

こんにちは、シャトーブリアンです。

無水カレーってのを作ってみた!

野菜の水分だけでちゃんとカレーになったよ〜!

 

 

海外ひとり自炊「トマトの無水カレー」

 

 

材料

・トマト  3つ
・人参   1本
・玉ねぎ  1こ
・鶏肉   適量
・なすび  1本
・しめじ  1パック
・コンソメ 1こ
・カレー粉 適量
・バター  15g
・塩こしょう

 

 

作り方

1、野菜とお肉を切る

野菜:1cm角のみじん切り
鶏肉:食べやすい大きさ

 

2、玉ねぎを炒める

しんなりするくらいまで

 

 

3、鶏肉も炒める

火が通るくらいまで

 

 

4、トマト、にんじんを入れて混ぜる

混ぜたらフタをしてグツグツ。

 

しばらくすると野菜から水分が出てくる。

 

 

5、なすびとコンソメを入れ、またグツグツ

 

 

6、カレー粉を入れてよく混ぜる

 

 

しめじを忘れていて、慌てて入れるw

 

 

7、バターを入れて混ぜる

水分が多めに欲しい場合は水や豆乳などを足すのもアリ。

 

 

8、塩こしょうで味を整える

 

 

完成!

やっぱ盛り付けが・・

 

おいしいね!

水を1滴も入れていないんだけど、野菜から出る水分だけでちゃんとカレーになった〜♪最後のバターで味もグッと締まっておいしい!

野菜、やるなぁ!

 

 

今回使ったカレー粉

OTTOGI CURRY MILD

韓国のカレー粉。

カレー粉だけど、割ととろみもつくような?

S&Bのカレー粉に比べると、結構な量入れないとちゃんと味がつかない感じで、思ったより入れている。

 

 

 

野菜はなんでもいけそうだけど、なるべく火が通りやすい野菜がいいかなぁ。

そして最後にはバターを!これがかなりいい仕事をしてくれる♪

 

おいしかった〜!

また作ろーっと♪

 

ごちそうさまー!

 

 

 

カレー粉を使って

海外ひとり自炊「バターチキンカレー」

 

 

海外ひとり自炊「ロールキャベツのカレー味」

 

 

海外ひとり自炊「タンドリーチキン」

 

 

タイトルとURLをコピーしました